Qué son el Yoga y la Meditación Personalizados

En NeoAnanda ofrecemos sesiones sueltas o continuadas de Yoga y/o Meditación Personalizadas para que puedas ajustar tu práctica a tus preferencias personales, tus necesidades particulares y el horario que te conviene. Cuando nos conozcamos diseñaremos un entrenamiento a tu medida y con una dinámica que permitirá un aprovechamiento máximo de tu tiempo.
Una de las principales ventajas de estas sesiones privadas es poder dirigir tu práctica de hacia tus propios intereses, o incluso a irlos corrigiendo conforme avanzas. Podemos ofrecerte un yoga enfocado a la tonificación física, reforzando tu musculatura profunda de abdomen y columna, la mecánica correcta de los movimientos y potenciando la flexibilidad. O un yoga más técnico buscando un perfeccionamiento que te permita realizar las asanas de una manera más correcta para encontrar todos sus beneficios. O tal vez persigas un yoga más reflexivo o un momento de paz y meditación para que tu cuerpo se encuentre con tu ser más profundo… Solo has de decirnos lo que realmente estás buscando y te motivaremos, te retaremos y optimizaremos la práctica para los objetivos propuestos.
Al elegir cómo y con quien quieres realizar tus sesiones, trabajarás de forma más específica sin renunciar a tu progreso, y no tendrás que compartir el espacio y el ritmo de trabajo con otras personas, pudiendo utilizar toda nuestra sala para disfrutar de tus sesiones privadas o compartidas con quien tu elijas.
Si estás interesado puedes contactar con nosotros y buscaremos el horario que más te convenga y tengamos disponible entre las 10h00 y las 21h00.